30 mar 2008

Les premiers bonheurs du printemps -salade d’épinards à l’oeuf poché, vinaigrette balsamique magique

21 commentaires Légumivore

Quand je vois un sac d’épinards frais, je l’ai forcément mauvaise. La perspective de me retrouver à devoir brasser des litres d’eau glacée pour les déterrer ne me rend que modérément jouasse. Heureusement, la baignoire remplit parfaitement son office dans ces cas-là, car il faut bien la perspective d’un plat délicieux pour me motiver à jouer les lavandières de chenopodiacées.

Je n’avais jusque lors que prêté modérément d’intérêt à l’épinard cru, mais l’arrivée des petites pousses (plus faciles à laver que leurs immenses congénères) peut faire changer d’avis la plus flemasse des cuisinières. J’avais dégusté l’année dernière, chez l’excellent Supernature, une belle salade à l’oeuf poché, onctueuse à souhait, accompagnée d’une vinaigrette sucrée particulièrement suave, où je n’arrivai pas à identifier l’huile utilisée.

Et pour cause ! Séverine s’était fait alors un plaisir de me dévoiler sa botte secrète : du vinaigre balsamique réduit, à feu vif, puis monté avec un peu de beurre -juste quelques mini-dés- hors du feu. Une vinaigrette au beurre, il fallait oser, et pour avoir reproduit l’expérience à la maison, je peux vous assurer qu’elle est bluffante -Dieu sait pourtant qu’en art de l’huilaigrette, je suis difficile.

salade épinards oeufs

Bien évidemment, ne sortez pas le balsamique 20 ans d’âge, utilisez un faux balsamique de supermarché sucré au caramel, ça fera parfaitement l’affaire dans ce cas ! En revanche pour les oeufs, si vous les voulez jaunes, goûteux et avec la certitude que les pauvres poulettes qui les ont pondues vivent dans des superficies supérieures à une feuille de papier A4, choisissez-les bio, ou Label Rouge, on ne le répétera jamais assez…

Un vrai délice de printemps, vite fait si vous avez pris la sage précaution de laver vos pousses bien avant : les oeufs pochent le temps de faire la sauce, le repas (équilibré si on ne force pas trop sur le beurre) est prêt en 10 min !

Salade d’épinards aux oeufs pochés, vinaigrette balsamique chaude
Pour 2 personnes
2 gros oeufs bio
400 g d’épinards frais (poids avant lavage et tri)
10 cl de vinaigre balsamique ‘de qualité non optimale’ (pas du vrai aceto balsamico, si je résume)
30 g de beurre demi-sel
Poivre fraîchement concassé

Laver et trier soigneusement les épinards. Les sécher dans l’essoreuse à salade.
Faire bouillir une grande casserole d’eau salée, y faire pocher les oeufs (voir ici une technique bluffante pour les préparer en partie à l’avance et faire en sorte qu’ils aient une belle forme).
Pendant ce temps, faire réduire à feu très vif le balsamique de moitié. Couper en petits cubes le beurre très froid.
Hors du feu, dans le balsamique chaud, incorporer le beurre, fouetter : comme par magie, la sauce se lie, devient brillante et joliment chatoyante.
Répartir les épinards dans les assiettes, y déposer un oeuf poché, napper de sauce et poivrer généreusement (si possible d’un bon poivre de chez Gérard Vives, une fois qu’on y a goûté, on en devient accro).
Manger avec des mouillettes de pain de campagne, en ne regrettant pas un seul instant de s’être gelé les mains en lavant les épinards.

Mots clés:, ,
écrit par
L'auteure de ce blog.
Related Posts

21 réponses à “Les premiers bonheurs du printemps -salade d’épinards à l’oeuf poché, vinaigrette balsamique magique”

  1. Choupette says:

    Une vinaigrette au beurre voilà en effet qui m’intrigue et que je vais certainement tester.

  2. Eliz says:

    Et dire que je n’ai pas encore mis les pieds chez SuperNature…merci pr la piqûre de rappel!!!

    C’est pr faire venir le Printemps sur Paris cette recette? en tout cas elle est la bienvenue par ce temps grisouille!!!

  3. Cherout says:

    Un mélange qui me tente toujours. L’oeuf poché, c’est extra!

  4. Cathy says:

    Dis c’est quand que je reviens manger chez toi ? çà me fait plus qu’envie !

  5. Anne (Papilles et Pupilles) says:

    Je craque pour ta photo et pour la recette of course. C sur que c’est super casse pied à laver les épinards. Je n’ai jamais pensé utiliser la baignoire. J’aurais un peu peur que Mr Papilles m’emmène chez le médecin à toute berzingue rapport à ma santé mentale ;) Je suis aussi très intriguée par cette vinaigrette au beurre.

  6. Débo says:

    Alors là merci du tuyau (enfin pour la sauce car la baignoire pour laves les épinards, jamais !!!!)

  7. bergeou says:

    Je suis fan des pousses d’épinard en salade, j’adhère totalement à cette recette !

  8. gracianne says:

    Yes, tro bonne l’idee de la vinaigrette au beurre.
    laver les epinards, ca en rebute plus d’un, et pourtant c’est tellement meilleur que les surgeles ou les saletes en sachets.

  9. Kristien says:

    J’adore les pousses d’épinards, même s’il faut les laver! Et ta vinaigrette est originale, je vais la tester bientôt!

  10. Lilo says:

    Je viens de découvrir par le biais de ton commentaire que tu avais testé mes crèmes au chocolat, merci pour ta visite ;) Cette salade est de saison, et je retiens l’idée de la vinaigrette qui m’a l’air redoutablement délicieuse !

  11. Mag à l'eau says:

    Miam, ça m’a lair trop bon. Avec des asperges vertes et des œufs mollets ça doit pas être mal aussi!

  12. alice says:

    yum ! j’adore les pousses d’épinards et les oeufs pochés. À nos mouillettes et fourchettes !

  13. Mary says:

    J’achète les pousse d’épinard en sachet … fainéante que je suis !
    en salade à l’huile d’olive quel bonheur aussi

  14. binette says:

    Je n’aime que les épinards crus … ça me tente bien cette salade. Je la garde dans un coin de ma méméoire

  15. Caroline M says:

    Sacrée Séverine, elle nous réserve toujours des surprises ! J’ai hâte d’y retourner et merci pour le lien !

  16. Patrick CdM says:

    Une vinaigrette au beurre? Toi tu sais parler aux bretons!
    Je foire souvent mes oeufs pochés, je vais tenter à l’occasion le coup de la boîte et du film, juste une question bête, mais on ne peut pas toujours être au top : On les poche dans la boîte ou il faut les mettre dans l’eau sans la boîte? Question non urgente, on en reparle plus tardd!

  17. Clin d’oeil gourmand » Blog Archive » Epinards de printemps says:

    [...] avec du tofu, ils sont in. Un rien les habille en pesto avec du saumon ou accompagné d’un œuf [...]

  18. didier says:

    N’hésitez pas à visiter mon blog :
    http://ethniqueresto.canalblog.com/
    des restaurants ethniques et des cuisines à découvrir

  19. Parce que c’était la première fois …salade d’épinards aux oeufs pochés — Recettes de Cuisine des Blogs - Annuaire des Blogs Culinaire says:

    [...] tout frais me tendre leurs petites branches toutes vertes je me suis rappelée la recette d’Ester . C’était le bon moment : un long week-end pas trop rempli et donc avec du temps pour se [...]

  20. Parce que c’était la première fois …salade d’épinards aux oeufs pochés — Recettes de Cuisine des Blogs - Annuaire des Blogs Culinaire says:

    [...] tout frais me tendre leurs petites branches toutes vertes je me suis rappelée la recette d’Ester . C’était le bon moment : un long week-end pas trop rempli et donc avec du temps pour se [...]

  21. Esterkitchen » Archive du blog » Waldorf hivernale de carottes et radis noir – comme si sur la terre il n’y avait que nous says:

    [...] salade pois chiches-aubergines-tomate, celle à la poire, à l’avocat et au yuzu, à l’épinard et aux oeufs pochés vinaigrette balsamique montée au beurre, celle de haricots blancs à l’épeautre et aux [...]

Postez un commentaire